你需要注意饮食。金牛座一向爱好美食，但是如果你不注意饮食的均衡，就会导致身体的不适。建议你多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物，尽量避免过度饮酒和吸烟。
同时，合理安排自己的工作和休息时间。金牛座是一个非常勤奋的星座，但是如果你工作太久，不注意休息，就容易导致身体的疲劳和不适。建议你每天工作后，适当地进行放松，如泡个热水澡、听听音乐、看看书籍等等。
此外，适当进行运动也是非常重要的。金牛座虽然不是一个非常喜欢运动的星座，但是适当的运动可以帮助你保持身体的健康。建议你每周进行一定的运动量，如散步、跑步、瑜伽等等。
你需要保持心态的平衡。金牛座是一个非常稳定的星座，但是有时候也会遇到一些困难和挑战。当你遇到这些问题时，不要过度焦虑和担心，保持心态的平衡非常重要。通过冥想、瑜伽等方式来缓解自己的压力和焦虑。
通过上文可知，金牛座近期的健康运势虽然有所下降，但只要你注意饮食、合理安排工作和休息时间、适当进行运动以及保持心态的平衡，就能够有效地避免身体不适，享受健康的生活。