运势是人们所关注的一个话题，每个人都希望自己的运势能够顺畅而且好转。如何保持运势和改变运势是人们关注的关键问题。星座园小编将为大家介绍一些有效的方法和具体操作步骤。
一、保持运势的方法
1.积极向上的心态
人的心态对运势的影响非常大，积极向上的心态能够带来好的运势。所以，我们要保持积极向上的心态，遇到问题不要悲观失望，要学会乐观面对，相信自己能够克服困难。
2.良好的生活习惯
良好的生活习惯能够让我们的身体健康，精神愉悦。保持良好的生活习惯，比如按时作息，不熬夜，合理饮食等，能够让我们的身体和心灵得到充分的休息和恢复。
3.与人为善
做好事，说好话，与人为善，能够让我们的人缘更好，得到别人的信任和帮助。这样，我们的运势也会变得更加顺畅。
二、改变运势的方法
1.调整自己的心态
如果我们的运势不好，调整自己的心态。不要过于焦虑和担忧，这样会让我们的心情变得越来越糟糕。我们应该保持乐观的心态，相信自己能够克服困难，迎接挑战。
2.改变自己的行为
我们的行为习惯也会影响我们的运势。如果我们的运势不好，改变自己的行为，比如多学习，多锻炼身体，多交朋友等。这些行为能够让我们的生活更加丰富多彩，也能够让我们的运势变得更加好转。
3.寻求帮助
如果我们的运势不好，可以寻求帮助。找朋友、家人或者专业人士帮助我们分析问题，找到解决问题的方法。这样，我们的运势也会有所改变。
以上就是保持运势和改变运势的有效方法和具体操作步骤。我们要保持积极向上的心态，良好的生活习惯，与人为善，调整自己的心态，改变自己的行为，寻求帮助等，这样我们的运势就会变得更加顺畅和好转。