本文主要介绍了12星座男最能忍耐什么？以及男生忍耐力排行榜，从最能忍耐的到最不能忍耐的，总结了男生忍耐力排行榜，以及各个星座男最能忍耐什么，以及有效避免激烈情绪爆发的方法。
12星座男最能忍耐什么？男生忍耐力排行榜
一、什么是忍耐？
1、忍耐是一种精神力量，是把控自身情绪，抑制自己的激情的能力；
2、忍耐意味着心态平和，懂得放下，身心灵都能够得到放松；
3、忍耐是一种智慧，它能让一个人从容面对困境，学会有效战胜自己，让自己变得更加强大。
二、男生忍耐力排行榜
1、处女座：处女座男生最能忍耐的就是理智，他们非常善于运用理智，善于思考，能够理性的去应对一切，非常有耐心。
2、天秤座：天秤座男生最能忍耐的就是坚持，他们有自己的信念，一旦决定了就会坚持到底，不会轻易放弃，非常坚定不移。
3、射手座：射手座男生最能忍耐的就是自由，他们非常珍惜自己的自由，不喜欢被束缚，喜欢做自己想做的事情，非常有自己的独立性。
4、天蝎座：天蝎座男生最能忍耐的就是强大，他们喜欢挑战极限，喜欢接受挑战，非常喜欢自己的强势，非常有勇气。
5、摩羯座：摩羯座男生最能忍耐的就是持久，他们非常会坚持，不管多么坎坷，都会坚持到坚信自己的能力，非常有毅力。
6、水瓶座：水瓶座男生最能忍耐的就是思考，他们非常善于思考，有自己的独特思路，喜欢不断的去探索，非常有独到的见解。
7、双子座：双子座男生最能忍耐的就是改变，他们非常善于改变，时刻洞悉变化，随机应变，非常有灵活性。
8、金牛座：金牛座男生最能忍耐的就是耐心，他们非常耐心，不管遇到什么问题，都会深思熟虑，非常有耐心。
9、狮子座：狮子座男生最能忍耐的就是独立，他们非常喜欢自己的独立，喜欢自己做主，非常有自信。
10、巨蟹座：巨蟹座男生最能忍耐的就是关爱，他们非常喜欢温柔，喜欢把关爱传达给身边的人，非常有爱心。
11、双鱼座：双鱼座男生最能忍耐的就是梦想，他们非常喜欢追求梦想，对自己的未来非常有信心，非常有抱负。
12、白羊座：白羊座男生最能忍耐的就是激情，他们非常喜欢激情，喜欢把激情带到生活中，非常有热情。
三、如何有效避免激烈情绪爆发
1、学会控制情绪：不要在一时内动怒，要学会控制自己的情绪，冷静思考，理智应对；
2、学会放下：学会放下执着，放下自己的尊严，不要因为一时的小事而情绪失控；
3、学会表达：学会合理的表达自己的看法，把自己的想法和感受用言语表达出来，而不是用暴力来表达；
4、学会宽容：学会宽容他人，不要因为一时的小事而和他人发生矛盾，学会与他人和谐相处；
5、学会接受：学会接受他人的观点，不要一意孤行，要学会接受他人的建议，学会与他人沟通协商。