面对不吉运，除了可以以正能量的态度去面对，也可以通过一些实用的方法来破除不吉运，让自己回到正常的生活，保持良好的运势。星座园小编将介绍如何去霉运和破除不吉运的实用方法，帮助大家在下周生活中更顺利，更幸福。
下周运势如何去霉运？破除不吉运的实用方法
一、去霉运的方法
1、保持乐观正能量
无论何时，都要保持乐观正能量的态度，不要让负面的情绪影响自己的心情，要一直保持一颗积极向上的心态。乐观的态度会让自己更容易接受不可抗的挫折，不至于太过沮丧，也会让自己更容易拥有好运。
2、改善自身健康
健康是无价的财富，要想获得好运，就要保持良好的身体健康，比如保持充足的睡眠，每天都要吃一些有益健康的食物，定期运动，多锻炼身体，这样可以保持身体的健康，也可以帮助自己增强抗压能力，提高应变能力。
3、多做善事
多做善事，帮助他人，比如帮助家里的老人，或者从事一些公益活动，比如植树、关爱动物等，这样可以让自己的心灵得到满足，获得心灵的安宁，也会有更多的正能量回报给自己。
二、破除不吉运的实用方法
1、静心冥想
冥想是一种放松身心的方法，可以帮助自己放松心情，调节自己的情绪，改善睡眠质量，提升心理健康水平，也可以帮助自己摆脱不吉运的牢笼，重新拥有正能量。
2、摆脱负面思维
负面思维是让人陷入不吉运的一个重要原因，要想摆脱不吉运，就要尽量避免负面思维，学会积极正面的思维，比如说，可以将自己遇到的困难想象成是一种机会，可以让自己从中学习经验，而不是让自己沉溺在负面思维当中。
3、关注自己的心理健康
心理健康是获得好运的必要条件，要想摆脱不吉运，就要关注自己的心理健康状况，做一些有益于心理健康的事情，比如参加一些心理健康的讲座，多和朋友一起出去走走，去看看美景，一起聊聊天，让自己心情愉悦。
好了，本文到此结束，相信大家对于下周运势如何去霉运？破除不吉运的实用方法这个问题已经有了一定的了解，感谢您的阅读。