一、自我调节
1、积极思维，塑造积极的心态
改变运势，第一步就是要从自身做起，从心态上变得积极乐观，乐观的心态有助于改变运势。利用自我暗示和肯定句来培养乐观的心态，如“我可以做到！”，“我要做最好的自己！”，“我有能力让自己的运势朝着正确的方向发展！”等。
2、保持正面的态度
无论发生什么，都要保持正面的态度，即便遇到挫折，也要学会接受，不要沉沦在自责的情绪中，而是要学会深入思考，把挫折视为一次成长的机会，从中提炼经验教训，努力改善自己，改变自己的运势。
3、善待自己，保持良好的心情
善待自己，保持良好的心情，是改变运势的重要一环，常常要和自己谈谈心，让自己感受到安全和温暖，发掘自己内在的潜力，鼓励自己走出舒适区，不断坚持自我超越，以自我激励，改变自己的运势。
二、培养正确的思维方式
1、培养客观的思维方式
客观的思维方式可以帮助我们客观地分析问题，不受情绪的影响，从而更好地掌控自己的运势。当我们遇到困难时，要学会反思，客观地分析，从宏观的角度思考，把握事物的发展趋势，从而改变自己的运势。
2、培养保持乐观的思维方式
乐观的思维方式是一种积极向上的思维方式，它可以帮助我们把握机遇，在困难中找到希望，激发自己的潜能，从而改变自己的运势。
3、培养积极的思维方式
积极的思维方式是一种自我激励的思维方式，它可以帮助我们改正错误，克服困难，面对挫折，勇于拼搏，更好地把握自己的命运，改变自己的运势。
三、了解自身运势
1、掌握运势的基本原理
要想改变自己的运势，首先要掌握运势的基本原理，了解运势的变化规律，学会把握自己的运势，从而有效地改变自己的运势。
2、及时调整自身运势
根据自身运势的变化，及时调整自身的思维方式和行为方式，努力让自己的运势朝着正确的方向发展，从而改变自己的运势。
3、努力改善自身
要想改变自身的运势，还要努力改善自身，扩充自己的能力，学会主动去探索，勇于接受新鲜事物，从而改变自己的运势。
好了，本文到此结束，相信大家对于如何调理运势简单几步让你改变命运这个问题已经有了一定的了解，感谢您的阅读。