手术后，患者要想提升自己的运势，提升健康状态，保持心态平衡，有不少方法可供选择，以下是具体的措施：
一、要控制体重
手术后，患者要控制体重，首先要控制饮食，尽量不要吃太油腻的食物，要多吃蔬菜水果，以提供营养，同时也可以通过运动来消耗多余的热量，避免体重增加，有利于提升精神和身体状态。
二、要提升营养
手术后，患者多多补充营养，如维生素、矿物质、氨基酸等，这些营养可以帮助维持健康机能，改善机体抵抗力，提升自身健康状态，也可以改善机体的运势。
三、要保持心态平衡
手术后，患者要保持心态平衡，可以参加一些锻炼情绪的课程，学习呼吸法、冥想等，以降低情绪波动。要多参加一些活动，和朋友一起出去玩，多和他人交流，获得鼓励和正能量，这也可以提升心态。
四、要控制睡眠
手术后，患者要控制睡眠，在术后的前几天中，要尽快恢复常规睡眠，以帮助身体的恢复，让身体得到休息，以便更好地提升健康状态。
五、要补充运动
手术后，患者要补充运动，在术后的前几天，可以进行一些温和的运动，如散步、慢跑等，可以促进身体的血液循环，改善体能，提高自身运势。
六、要适当保暖
手术后，患者要适当保暖，因为手术后体温容易下降，要穿戴暖和的衣物，多喝热水，注意体温的调节，以保暖身体，以便身体调节更加健康。
以上是提升手术后的运势，提升健康状态，保持心态平衡的方法，这些方法可以帮助患者提升自身健康状况，提升自身运势，让身体更加健康。在手术后，要坚持以上建议，才能使身体恢复得更快，提升健康状况。