运势不好，可能会让人感觉很沮丧，不知道该怎么破局。其实，在这样的状态下，有许多方法可以帮助改变运气。
要明确自己的目标，不要随波逐流，以痛快的心态去面对自己的目标，让自己做到。在实际行动中，要考虑到执行效率和有效性，做有意义的事情，不要把时间浪费在一些无意义的事情上，而是要把精力放在实现目标上。
此外，人要懂得调节自己的情绪。每个人都会有负面情绪，这也是正常的。但是，一旦把自己带入负面情绪，运气就会变得更糟。所以，在负面情绪出现的时候，要想办法调节自己的情绪，比如可以做点有意义的事情，和朋友们一起出去玩，以此来释放压力，让自己的情绪不会过于激动。
同时，人还要注意自己的心理健康，正确的心态可以帮助我们做出正确的决定，按照自己的想法去行动，避免受到他人的影响。
要有信心，要相信自己，有信心自己能够改变命运，把自己的运气改变起来。只要自己努力，在自己的路上走，就一定会有转机的。
从上文可知，一个人的运势不好时，要明确自己的目标，做有意义的事情，调节自己的情绪，注意自己的心理健康，而且要有信心，自己要相信自己能够改变运气，最终才能破局，走出自己的困境。