运势是生活中不可缺少的一环，它可以影响我们的职业、财富、婚姻等。那么，在实际生活中，我们怎么知道自己的运势不好呢？
一是观察自己的身体状况，身体状况可以反映出自己的运气，如果很多时候都感觉疲惫、头痛、腰痛、容易累或者活动力不够，那可能就是运势不佳的表现。
二是要注意自己的周围环境，比如工作中，如果周围的同事经常有好运，而自己却总是遇到阻力或者失败，则可能预示着运势不好。
三是要深思自己的内心想法，如果总是抱着悲观的态度想这个世界，那很可能会使自己的运势变得更糟，这时候需要改变心态，积极乐观，每天以积极的态度去面对生活。
四是要根据自己的生辰八字来查看自己未来的运势，不过要注意，八字只是一种预测，并不能完全准确地预测未来，还是要依靠自己的努力来改变运势。
五是要合理安排工作和生活，不要做出错误的选择，保持乐观，积极迎接挑战，给自己创造更多可能性，让自己充满希望。
六是要善待自己，比如早睡早起、多吃蔬菜水果等，这些都会有助于改善体质，提高自己的运气。
要坚信自己，相信未来会更好，通过自己的努力，实现自己的梦想。把自己的生活把握在自己的手中，行动起来，就会有改变运势的可能性。